ये ड्राईफ्रूट है सेहत के लिए अमृत समान, इसका सेवन कई गंभीर समस्याएं करता है दूर, जानें खाने का सही तरीका

अखरोट खाने के फायदे Image Source : UNSPLASH दिमाग की तरह दिखने वाला अखरोट को सुपरफूड की लिस्ट में शामिल किया जाता है। अखरोट खाने से दिमाग तेज होता है। हार्ट और हाई ब्लड प्रेशर तक कई बीमारियों में अखरोट…





