स्किपिंग Image Source : FREEPIK लोग वजन कम करने के लिए अक्सर अपने वर्कआउट रूटीन में स्किपिंग को शामिल करते हैं। यह एक हाई इंटेंसिटी वाला बेहतरीन कार्डियो वर्कआउट है, जो केवल 10-15 मिनट में 100-150 से अधिक कैलोरी बर्न…
7 फरवरी से वेलेंटाइन वीक की शुरुआत हो चुकी है। ‘रोज़ डे’ के बाद 8 जनवरी को ‘प्रपोज़ डे’ मनाया जाता है। प्रपोज़ डे मनाने का मुख्य उद्देश्य अपने मन की बात को अपनी पत्नी, गर्लफ्रेंड या लव इंट्रेस्ट के…
देश में ऐसे बहुत से लोग हैं जो पथरी को बहुत ज़्यादा सीरियस नहीं लेते। लेकिन, क्या आप जानते हैं यह छोटी सी दिखने वाली समस्या दिल की बीमारी, क्रॉनिक किडनी डिजीज़ और यहां तक कि किडनी फेलियर की वजह…
Rose Day 2026: आज रोज डे के साथ वैलेंटाइन वीक (Valentine’s Week) की शुरुआत हो गई है। लाल, गुलाबी और सफेद गुलाबों के साथ इज़हार-ए-मोहब्बत का सिलसिला शुरू हो चुका है, जो पूरे हफ्ते रिश्तों में मिठास घोलेगा। रोज डे…
Natural Kajal Recipe: आज के समय में हम ब्यूटी प्रोडक्ट्स के लिए ब्रांड्स पर निर्भर हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि सबसे सुरक्षित काजल आपकी रसोई में ही तैयार हो सकता है? घर पर बना काजल न केवल स्मज-प्रूफ होता…
Valentine Day Makeup: लड़कियों को हर खास अवसर पर सजने सवरने का बहुत शौक होता है। लेकिन कई बार काम और व्यस्तता के बीच घंटों तैयार होना मुमकिन नहीं हो पाता। अगर आपके पास सिर्फ 10 मिनट हैं तो भी…
किडनी की पथरी Image Source : FREEPIK देश में ऐसे बहुत से लोग हैं जो पथरी को बहुत ज़्यादा सीरियस नहीं लेते। लेकिन, क्या आप जानते हैं यह छोटी सी दिखने वाली समस्या दिल की बीमारी, क्रॉनिक किडनी डिजीज़ और…
Rose Day Messages For Wife: वैलेंटाइन वीक की शुरुआत रोज डे के साथ होती है जो प्यार के इजहार का सबसे कोमल दिन है। एक पत्नी के लिए उसका पति ही पूरी दुनिया होता है और अगर पति इस दिन…
Proposal Ideas for Partner: वैलेंटाइन वीक का सबसे खास दिन प्रपोज डे होता है। यह वह दिन है जब आप अपनी भावनाओं को शब्दों में पिरोकर पार्टनर के सामने रखते हैं। लेकिन एक साधारण प्रपोजल के बजाय अगर आप कुछ हटकर…
Valentine’s Day 2026: वैलेंटाइन डे पर हर कपल अपने प्यार का इजहार करता है। लेकिन कई बार हम कुछ गलतियां कर देते हैं जो पहली डेट का मजा खराब कर देती है। अगर आप भी पहली बार वैलेंटाइन मनाने जा रहे…