वजन घटाने के उपाय- रामदेव Image Source : FREEPIK आज पूरी दुनिया जंक फूड के खिलाफ युद्ध लड़ रही है। ये जंग सेहत के सबसे बड़े दुश्मन के खिलाफ है, जिसे हराने के लिए कुछ देशों ने वो कदम उठाए…
खुजली के कारण Image Source : FREEPIK शरीर में खुजली होने लगे तो इंसान का बैठना, खड़े रहना और सोना मुश्किल हो जाता है। खुजली भले ही मामूली समस्या लगती हो, लेकिन कई बार ये रातों की नींद हराम कर…
बिना लक्षणों के डायबिटीज Image Source : FREEPIK डायबिटीज एक खतरनाक बीमारी है जिसे साइलेंट किलर माना जाता है। डायबिटीज के लक्षणों की शुरुआत हल्के संकेतों से होती है जिन्हें कई बार लोग नॉर्मल समझकर नज़रअंदाज कर देते हैं। कुछ…
चावल Image Source : FREPIK रात के खाने में चावल खाना सही है या नहीं, इस सवाल को लेकर अक्सर लोग कन्फ्यूज़ रहते हैं। आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में, जब लोग देर से डिनर करते हैं, तब यह जानना…
रायता Image Source : INSTAGRAM/BHAGYASHREE – HEALTHY INDIAN बॉलीवुड की चकाचौंध से भले ही दूरी बना ली हो, लेकिन भाग्यश्री आज भी अपनी फिटनेस, सादगी और हेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से लोगों के दिलों में खास जगह रखती हैं। भाग्यश्री…
How To Store Peas At Home: सर्दियों आते ही अपने साथ-साथ कई सारी खाने की चीजों को भी ले आता है और आपको बता दें कुछ खाने की चीजें ऐसी होती हैं, जिनको सर्दियों में ही खा सकते हैं गर्मियों…
genetics role in human lifespan: नई रिसर्च के मुताबिक, आपकी उम्र का बड़ा हिस्सा आपके जीन से तय होता है. चाहे आप सही खाएं, रोज व्यायाम करें और किसी भी बुरी आदत से दूर रहें, फिर भी आपके जीन यह…
पैरों में दर्द का कारण Image Source : FREEPIK आपके शरीर के अंग आंख, दिमाग, कान, थायराइड, पेट, दिल-फेफड़ें, पैंक्रियाज़, हड्डियां-किडनी, आंत सबका कनेक्शन आपके पैरों के तलवों से ही जुड़ा है। यानि तलवों में अलग अलग ऑर्गन के एक्यूप्रेशर…
पैनिक अटैक और एंग्जाइटी को कैसे कम करें Image Source : FREEPIK आजकल लोगों में एंग्जाइटी और पैनिक अटैक आने के मामले काफी बढ़ गए हैं। एंग्जाइटी आपको किसी भी स्थिति, इंसान या बात से हो सकती है। इंसान जब…
जोड़ों में दर्द Image Source : FREEPIK तीस की उम्र में जोड़ों का दर्द अब सिर्फ बुज़ुर्गों की समस्या नहीं रह गया है। कभी घुटनों में चुभन, कभी कंधों में जकड़न तो कभी कूल्हों में अकड़न, आजकल ये परेशानियां 30…