आजकल की तेज रफ्तार जिंदगी में यंग जनरेशन करियर, मेंटल हेल्थ और पर्सनल फ्रीडम को काफी ज्यादा अहमियत दे रही हैं. ऐसे में उन्हें लगता है कि पुराने जमाने की तरह रिश्ते निभाना कई बार बोझ बन जाता है. इन…
आंवला-चुकंदर-गाजर का जूस Image Source : GOLDY’S TASTEFUL KITCHEN/YT आंवला, चुकंदर और गाजर, तीनों चीजों में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इन तीनों का कॉम्बिनेशन आपकी सेहत को चौतरफा…
तेज पत्ता का पानी Image Source : FREEPIK कई बार खाना खाते समय जब आपकी प्लेट में तेज पत्ता आ जाता होगा तो यह जरूर सोचते होंगे कि आखिर किसी भी भोजन में इस पत्ते का क्या काम? आप उसे…
Mobile Screen Effects On Brain: मोबाइल और लैपटॉप की ब्राइट स्कीन से ब्रेन पर असर पड़ता है, खासकर बच्चों के. चलिए आपको बताते हैं कि आखिर उनको कौन सी दिक्कत होती है इससे…. आज के समय में मोबाइल, टैबलेट और…
Mustard oil, peanut oil and refined oil Image Source : FREEPIK हम सभी लोग अपनी डाइट में किसी न किसी तरह तेल को शामिल करते हैं। यह खाने का स्वाद बढ़ाती है, साथ ही शरीर को एनर्जी देने का काम…
Detox Drink: सदियों में भारतीय रसोई में अदरक का इस्तेमाल होता आया है. इसके औषधीय गुण आपकी सेहत के लिए चमत्कार की तरह काम करता है. इसके साथ-साथ चाय और खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए भी अदरक का इस्तेमाल…
ठंड के मौसम में ड्राई फ्रूट्स जैसे बादाम, काजू और अखरोट का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. ड्राई फ्रूट्स में मौजूद पोषक तत्व, विटामिन्स और न्यूट्रिएंट्स शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं.…
सबसे खराब आदतें Image Source : FREEPIK आपके खाने से लेकर रसोई तक रोजमर्रा की ऐसी कई आदतें हैं जो चुपचाप आपके स्वास्थ्य पर असर डालती हैं। कई बार तो लोगों को इसका अहसास तक नहीं होता है। धूम्रपान करना,…
बच्चों की एकाग्रता कैसे बढ़ाएं? Image Source : FREEPIK या कुन्देन्दु तुषारहार धवला,या शुभ्र वस्त्रावृता या वीणा वरदण्ड मण्डित करा,या श्वेत पद्मासना। मां सरस्वती ज्ञान की देवी और हर उस बच्चे की उम्मीद, जिसके हाथ में किताब है और आंखों…
Shakun Shastra: छींक का आना आम सी बात है. हम सभी को रोजाना कई बार छींक आती है. छींक को लेकर हमारे समाज में कई तरह की मान्यताएं प्रचलन में हैं. अगर कहीं निकलते समय छींक आ जाएं तो लोग…