औषधीय गुणों से भरपूर Image Source : FREEPIK/CLEAN & DELICIOUS/YT क्या आपने कभी दूध में हल्दी के साथ-साथ अदरक और काली मिर्च मिलाकर कंज्यूम की है? अगर नहीं, तो इस कमाल की ड्रिंक के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानने…
किचन Image Source : UNSPLASH हम रोज़ जिन चीजों का इस्तेमाल अपने किचन से लेकर खाना बनाने में बिना सोचे-समझे करते हैं। वही चीजें धीरे-धीरे शरीर में ज़हर की तरह असर करने लगती हैं। हाल ही में राज शमीम के…
गाजर का हलवा खाने के नुकसान Image Source : INDIA TV सर्दियों का मौसम आते ही गाजर का हलवा लगभग हर घर में बनने लगता है। ठंड में गरमागरम गाजर का हलवा खाने में बहुत ही मजेदार लगता है। लाल…
Can Slow Heart Rate Affect Health: दिल की धड़कन की रफ्तार और उसका पैटर्न हमारी दिल की सेहत के बारे में कई अहम संकेत देता है. दिल की धड़कन में होने वाले बदलाव न सिर्फ शरीर की स्थिति बताते हैं,…
AIIMS के डॉक्टर ने बताया एक दिन में कितना अंडा खाना चाहिए? Image Source : FREEPIK अंडे को सेहत का खजाना माना जाता है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो इसे सुपरफूड बनाता है। हालांकि अंडे को…
अब नींद ट्रैक करके जान सकेंगे कौन सी बीमारी होने वाली है अगर आप सोचते हैं कि नींद सिर्फ थकान मिटाने के लिए हैं तो अपनी सोच बदलने का वक्त आ गया है। क्योंकि AI दुनिया में कुछ ऐसा हुआ…
अश्वगंधा की चाय के फायदे Image Source : FREEPIK अश्वगंधा को आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों में इस्तेमाल किया जाता है। आप इससे काढ़ा या चाय बनाकर पी सकते हैं। अश्वगंधा की चाय पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। जिन…
बच्चों की मेडिकल जांच Image Source : FREEPIK अगर बच्चा नियमित रूप से जंक फूड जैसे पिज़्ज़ा, बर्गर, चिप्स, कोल्ड ड्रिंक, पैकेट फूड खाता है, तो साल में एक बार उसका फिजिकल चेकअप जरूर करवा लेना चाहिए। बच्चा जब तक…
दिल की सेहत को मजबूत कैसे बनाएं? Image Source : FREEPIK दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों के बढ़ते मामले वाकई में चिंता का विषय हैं। अपनी हार्ट हेल्थ को मजबूत बनाए रखने के लिए आपको अपने लाइफस्टाइल को…
हो जाएं सावधान! Image Source : FREEPIK कभी-कभी शरीर में दिखाई देने वाले छोटे-छोटे लक्षणों पर या तो हम गौर नहीं करते हैं या फिर अगर नोटिस करते भी हैं तो उन्हें मामूली समझकर इग्नोर करते रहते हैं। आपकी जानकारी…