फलों में पपीता को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। पपीता खाने से गट हेल्थ में सुधार आता है। कब्ज, गैस, एसिडिटी और पाचन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में पपीता असरदार काम करता है। पपीता खाने से…
हाई बीपी होने पर किन-किन चीजों से परहेज करें? Image Source : FREEPIK अगर हाई ब्लड प्रेशर की समस्या पर समय रहते ध्यान नहीं दिया गया, तो दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों का खतरा कई गुना बढ़ सकता…
Nails Care Tips: अक्सर लोग नाखूनों के टूटने को एक साधारण समस्या मानकर नजरअंदाज कर देते हैं या सिर्फ बाहरी क्रीम और तेल का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके नाखून आपकी आंतरिक सेहत का आईना…
खाली पेट पपीता खाने के फायदे नुकसान Image Source : FREEPIK फलों में पपीता को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। पपीता खाने से गट हेल्थ में सुधार आता है। कब्ज, गैस, एसिडिटी और पाचन से जुड़ी समस्याओं को…
Rice Water For Skin: बेदाग और चमकती त्वचा के लिए आजकल कोरियन ब्यूटी ट्रेंड्स का बोलबाला है। इनमें सबसे खास है राइस वाटर यानी चावल का पानी। लेकिन क्या यह वाकई काम करता है या सिर्फ एक मिथक है। स्किन एक्सपर्ट्स…
वजन कम करने और मसल्स बनाने के लिए प्रोटीन Image Source : UNSPLASH आजकल फिटनेस को लेकर जागरूकता बढ़ी है और लोग समझने लगे हैं कि सिर्फ वर्कआउट ही नहीं, सही न्यूट्रिशन भी उतना ही ज़रूरी है। इनमें सबसे अहम…
Unique Holi Celebration Ideas: रंगों का त्योहार होली नज़दीक है लेकिन कॉर्पोरेट लाइफ में अक्सर लंबी छुट्टियां एक सपना बनकर रह जाती हैं। अगर आपको भी ऑफिस से सिर्फ एक दिन की छुट्टी मिली है तो यह लेख आपके लिए…
नींद में खर्राटे आना है इस बीमारी का संकेत खर्राटे किसी के लिए मजाक, किसी के लिए रातभर की सजा लेकिन अब ये सिर्फ,नींद बिगाड़ने वाली आवाज नहीं रह गई। अब ये शरीर के अंदर चल रही गंभीर बीमारी की…
Health Tips: सर्दियों के मौसम में गाजर और चुकंदर को अमृत समान माना जाता है। यह कॉम्बिनेशन न केवल शरीर में खून की कमी को दूर करता है बल्कि त्वचा पर गजब का निखार भी लाता है। हालांकि आयुर्वेद और…
फेफड़ों के संक्रमण का आयुर्वेदिक इलाज Image Source : FREEPIK प्रदुषण और भाग दौड़ के कारण ज्यादातर लोग अपने फेफड़ों की देखभाल करना भूल जाते हैं और जब समस्या एक गंभीर बीमारी का रूप ले लेती है तब ध्यान जाता…