सोत वक्त मुंह से लार निकलना Image Source : FREEPIK सोते वक्त कुछ लोग खर्राटे लेते हैं तो कुछ लोग मुंह खोलकर सोते हैं। कई बार सोते वक्त मुंह खुला रह जाता है और लार निकलने लगती है। आपने देखा…
पैरेंट्स के लिए बेस्ट फ्रूट Image Source : FREEPIK माता-पिता के स्वास्थ्य को लेकर अक्सर बच्चे परेशान रहते हैं। बढ़ती उम्र के साथ शरीर में बीमारियां पैदा होने लगती हैं। हार्ट और मेटाबॉलिक समस्याएं जैसे हाई ब्लड शुगर और हाई…
खाना पकाने के लिए कौन से बर्तन का इस्तेमाल करना चाहिए? Image Source : FREEPIK आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर दूसरा व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंतित है। फिट और हेल्दी रहने के लिए लोग अपने खान-पान का…
5 किमी दौड़ने में कैलोरी बर्न Image Source : FREEPIK Running 5 km A Day To Lose Weight: वजन घटाने के लिए कार्डियो एक्सरसाइज को असरदार माना जाता है। खासतौर से जॉगिंग और रनिंग से शरीर पर जमा चर्बी आसानी…
खाली पेट अजवाइन का पानी पीने से क्या होता है Image Source : FREEPIK सुबह की शुरुआत हमारी कैसी होती है इसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। हम सुबह में जो कुछ भी खाते पीते हैं वो हमारी…
मूली Image Source : UNSPLASH सर्दियों में लोग जड़ वाली सब्जी मूली भारतीय घरों में बहुत ज़्यादा इस्तेमाल होती है। इसमें कैलोरी कम और एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन C, फ़ाइबर और ज़रूरी पोषक तत्व ज़्यादा होते हैं। ये अपने ज़्यादा पानी की मात्रा…
शराब से बनाएं दूरी Image Source : FREEPIK शराब पीने से कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। सभी लोग शराब पीने से सेहत को पहुंचने वाले दुष्प्रभावों के बारे में जानते हुए भी शराब पीने…
आर्थराइटिस Image Source : FREEPIK ऑस्टियोआर्थराइटिस दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है। यह जोड़ों की बीमारी अक्सर उम्र बढ़ने या चोट लगने के बाद होती है। यह बीमारी तब ट्रिगर होती है जब हड्डियों के सिरों को…
खून की कमी Image Source : FREEPIK खून की कमी को समय रहते दूर करना बेहद जरूरी है, वरना सेहत से जुड़ी गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। खून की कमी का इलाज तभी संभव है, जब सही…
बैंगनी पत्ता गोभी या हरी पत्ता गोभी Image Source : FREEPIK सर्दियों के मौसम में बाजार में रंग बिरंगी सब्जियां खूब बिकती हैं। इस मौसम में पत्तागोभी या बंदागोभी की सब्जी भी हर घर में बनती है। बाहर से हल्के…