International Social Justice Day: हर साल 20 फरवरी को दुनिया भर में विश्व सामाजिक न्याय दिवस मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य गरीबी, बेरोजगारी और भेदभाव जैसी सामाजिक बुराइयों को खत्म कर एक न्यायपूर्ण समाज की स्थापना करना है। साल…
दही या छाछ Image Source : FREEPIK/UNSPLASH भारत में पेट से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम (IBS), एसिडिटी, ब्लोटिंग, गैस और अपच जैसी दिक्कतें अब आम हो चुकी हैं। इन समस्याओं के कारण न सिर्फ…
Tips To Remove Holi Colors: होली का मज़ा जितना रंगों में है, उतना ही मुश्किल होता है उन रंगों को खेलने के बाद चेहरे और बालों से साफ करना। अगर दोस्तों ने मना करने के बावजूद पक्के रंग लगा दिए…
मेमोरी कैसे बढ़ाएं? Image Source : FREEPIK हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर आपने अपने डाइट प्लान पर ध्यान नहीं दिया, तो बुढ़ापे से पहले ही आपकी मेमोरी यानी याददाश्त कमजोर होने लग जाएगी। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि…
Homemade Holi Colors: रंगों का उत्सव, होली जल्द आने वाला हैं। रंगों का त्योहार होली सदियों से मनाया जाने वाला यह एक ऐसा त्योहार है जो हर वर्ग, जाति, उम्र और पीढ़ी के लोगों को जोड़ने का काम करता रहा…
यूरिक एसिड Image Source : FREEPIK/UNSPLASH हाई यूरिक को हाइपरयूरिसीमिया भी कहते हैं। यह गाउट, किडनी स्टोन और जोड़ों के दर्द जैसी कई हेल्थ प्रॉब्लम्स का कारण बन सकता है। एक्सपर्ट इस कंडीशन को मैनेज करने के लिए दवाएं और…
Chemical-Free Holi: महाशिवरात्रि का पर्व बीत चुका है और अब रंगों के त्योहार होली का खुमार चढ़ने लगा है। बाजार में तरह-तरह के रंग और गुलाल बिकना शुरू हो गया हैं। आजकल बाजार में मिलने वाले कई होली के रंगों…
सेहत के लिए फायदेमंद स्ट्रॉबेरी Image Source : FREEPIK आपकी जानकारी के लिए बता दें कि भारत में स्ट्रॉबेरी का मौसम नवंबर से शुरू होकर मार्च तक होता है। इस मौसम में आप जब भी फल खरीदने निकलते होंगे, तब…
प्रोटीन के लिए वेजिटेरियन फूड्स Image Source : FREEPIK प्रोटीन सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए एक जरूरी पोषक तत्व साबित हो सकता है। मांसपेशियों और हड्डियों के निर्माण और मरम्मत के लिए प्रोटीन से भरपूर खाने-पीने की चीजों…
हेडफोन का इस्तेमाल Image Source : UNSPLASH आजकल मोबाइल, लैपटॉप और ओटीटी प्लेटफॉर्म्स के बढ़ते इस्तेमाल के साथ हेडफोन और ईयरफोन हमारी रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा बन चुके हैं। गाने सुनना हो, वेब सीरीज देखनी हो या ऑफिस कॉल…