Category Health

दोगुनी रफ्तार से बढ़ रही है ये बीमारी, 65% मरीजों की जान ले रहा है घातक रोग, बाबा रामदेव से जानें बचने के उपाय

दोगुनी रफ्तार से बढ़ रही है ये बीमारी, 65% मरीजों की जान ले रहा है घातक रोग, बाबा रामदेव से जानें बचने के उपाय

प्रोस्टेट का इलाज Image Source : FREEPIK प्रोस्टेट प्रॉब्लम में अगर समय रहते ध्यान नहीं दिया जाए तो स्थिति गंभीर हो सकती है। जब प्रोस्टेट एनलार्ज हो जाता है तो परेशानी बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति में कई बार इलाज…

14 दिन तक चीनी न खाने से शरीर पर क्या असर होता है, एम्स और हार्वर्ड के डॉक्टर ने बताया, शरीर में आएंगे ये बदलाव

14 दिन तक चीनी न खाने से शरीर पर क्या असर होता है, एम्स और हार्वर्ड के डॉक्टर ने बताया, शरीर में आएंगे ये बदलाव

चीनी छोड़ने के फायदे Image Source : FREEPIK मीठा शरीर के लिए स्लो पॉइजन का काम करता है। खाने में कई तरह से चीनी और मीठी चीजों का इस्तेमाल होता है। कब धीरे-धीरे मीठे की लत लग जाती है आपको…

इन बीमारियों में फायदेमंद हैं सहजन की पत्तियां, जानिए मोरिंगा के पत्तों का सेवन कब और कैसे करना चाहिए?

इन बीमारियों में फायदेमंद हैं सहजन की पत्तियां, जानिए मोरिंगा के पत्तों का सेवन कब और कैसे करना चाहिए?

सहजन के पत्तों के फायदे Image Source : FREEPIK सहजन, जिसे इंग्लिश में मोरिंगा (Moringa) कहा जाता है। कुछ लोग इसे ड्रमस्टिक के नाम से भी जानते हैं। मोरिंगा एक पेड़ है जिसके पत्ते, फूल, फलियां और जड़ सभी सेहत…

गेहूं के आटे में बेसन मिलाकर, उसका रोटी खाने से क्या होता है, फायदे कर देंगे आपको हैरान

गेहूं के आटे में बेसन मिलाकर, उसका रोटी खाने से क्या होता है, फायदे कर देंगे आपको हैरान

गेहूं के आटे में बेसन Image Source : UNSPLASH रोज़ की गेहूं की रोटी जहां ज़रूरी पोषण देती है, वहीं उसमें थोड़ा-सा बेसन मिलते ही वही रोटी पोषण का पावरहाउस बन जाती है। बेसन प्रोटीन बढ़ाता है, घुलनशील फाइबर जोड़ता…

सर्दियों में बढ़ जाती है वेरीकोज वेन की समस्या, चलना फिरना हो जाता है दूभर, बाबा रामदेव से जानें ठीक करने के उपाय

सर्दियों में बढ़ जाती है वेरीकोज वेन की समस्या, चलना फिरना हो जाता है दूभर, बाबा रामदेव से जानें ठीक करने के उपाय

बाबा रामदेव Image Source : FREEPIK/PATANJALI तापमान 9-10 डिग्री आते ही ज़िंदगी पर ब्रेक लग गया है। लोग सारे काम-धाम छोड़कर रज़ाई-कंबल में, हीटर्स-अलाव के आगे बैठे रहते हैं और फिज़िकल एक्टिविटी तो बिल्कुल ज़ीरो हो गई है। इस सुस्ती…

हर रोज चढ़ें सीढ़ियां, शरीर को मिल सकते हैं चौतरफा लाभ, वेट लॉस में भी मददगार

हर रोज चढ़ें सीढ़ियां, शरीर को मिल सकते हैं चौतरफा लाभ, वेट लॉस में भी मददगार

सीढ़ियां चढ़ने के फायदे Image Source : FREEPIK वजन घटाने के लिए जितना जरूरी हेल्दी और बैलेंस्ड डाइट प्लान को फॉलो करना है, उतना ही जरूरी फिजिकल एक्टिविटी को डेली रूटीन में शामिल करना भी है। अगर आप वेट लॉस…

कमजोर होती जा रही हैं हड्डियां, करें इन चीजों का सेवन, फौलाद सी मजबूत बन जाएंगी बोन्स

कमजोर होती जा रही हैं हड्डियां, करें इन चीजों का सेवन, फौलाद सी मजबूत बन जाएंगी बोन्स

हड्डियों को मजबूत बनाने वाले सुपर फूड्स Image Source : FREEPIK क्या आपको भी यही लगता है कि बढ़ती उम्र में ही हड्डियां कमजोर हो सकती हैं? अगर हां, तो आपको जल्द से जल्द अपनी इस गलतफहमी को दूर कर…

छाती में जमा हुआ है कफ, तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, साफ हो जाएगा बलगम

छाती में जमा हुआ है कफ, तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, साफ हो जाएगा बलगम

कफ से कैसे छुटकारा पाएं? Image Source : FREEPIK अगर आप छाती में जमे हुए कफ को बाहर निकालने के लिए दवाइयों का या फिर सिरप का सेवन नहीं करना चाहते हैं, तो कोई बात नहीं, क्योंकि कुछ आयुर्वेदिक उपायों…

शरीर के लिए पानी है बेहद जरूरी, स्वामी रामदेव से जानें कैसे करें वाटर मैनेजमेंट

शरीर के लिए पानी है बेहद जरूरी, स्वामी रामदेव से जानें कैसे करें वाटर मैनेजमेंट

स्वामी रामदेव से जानें कैसे करें वाटर मैनेजमेंट Image Source : FREEPIK जल ही जीवन है, इंसान तो इंसान पौधों और जानवरों को भी ज़िंदा रहने के लिए पानी चाहिए। कबीर दास जी भी कह गए हैं रहिमन पानी राखिये…

बेसन का आटा या सोयाबीन का आटा, क्या है बेस्ट ?

बेसन का आटा या सोयाबीन का आटा, क्या है बेस्ट ?

बेसन का आटा या सोयाबीन का आटा, क्या है बेस्ट ? Image Source : FREEPIK बाजार में तरह-तरह का आटा उपलब्ध है। हर आटे में अलग-अलग पोषक तत्व होते हैं। ऐसे में लोग अक्सर कंफ्यूज रहते हैं कि हमारी सेहत…