Eye Symptoms Of Kidney Disease: आम तौर पर यदि किडनी के फंक्शन में कोई समस्या है तो सबसे पहले उसके लक्षण यूरिन में बदलाव या पैरों में सूजन के तौर पर देखने को मिलते हैं. लेकिन आज हम आपको किडनी…
किसी भी इंसान के जीवन में दुख और सुख का आना जाना लगा रहता है. जब हमारा दोस्त या रिश्तेदार किसी गहरे दुख या सदमें में होता है तो हम कोशिश करते हैं कि उनके दर्द को कम करें, कई…
नहाने का सही और गलत तरीका Image Source : FREEPIK क्या आप जानते हैं आपके नहाने का तरीका भी सेहत पर असर डाल सकता है। इससे ब्लड प्रेशर, हार्ट और दिमाग पर असर हो सकता है। अक्सर नहाते वक्त लोग…
बाबा रामदेव ने बताया आंखों की थेरेपी शरीर की फिटनेस के साथ साथ आंखों की सेहत भी उतनी ही ज़रूरी है। इसलिए आंखों की एक्सरसाइज़ करना जरूरी है। आंखों की मसल्स पर बढ़ते स्ट्रेन को घटाने के लिए एक्सरसाइज करना…
कब्ज के लिए चूर्ण Image Source : FREEPIK पिछले कुछ सालों में जब से लाइफस्टाइल में बदलाव आए हैं लोगों को कब्ज की समस्या काफी परेशान करने लगी है। कब्ज के कई कारण है जैसे कम पानी पीना, खाने में…
साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षण Image Source : FREEPIK इन दिनों देश दुनिया में हार्ट अटैक के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ी है। फिट दिखने वाले लोगों को भी इस बीमारी ने निगल लिया है। दरअसल, कई बार ऐसा…
महिलाओं के लिए बेली फैट एक्सरसाइज Image Source : UNSPLASH/FREEPIK आजकल तेजी से बदलती लाइफस्टाइल, गलत खान-पान और एक्सरसाइज़ नहीं करने की वजह सेमहिलाओं में पेट और कमर के आसपास चर्बी जमा होने लगती है। लेकिन क्या आप जानती हैं…
नई दिल्ली। हम जो भी खाते हैं, उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। अच्छा खाने से हम हेल्दी रहते हैं और उसी तरह अनहेल्दी खाने से सेहत को कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। अच्छा खाना खाने…
सर्दियों में पुरानी चोटें क्यों दर्द देती हैं Image Source : AI:CHATGPT सर्दियों का मौसम शुरू होते ही स्वास्थ्य से जुड़ी पुरानी समस्याएं जोर पकड़ लेती है। इनमें सबसे कॉमन में जोड़ों का दर्द, घुटनों का दर्द, कमर दर्द, पुरानी…
फेफड़ों को मजबूत कैसे बनाएं Image Source : FREEPIK दिल्ली एनसीआर का AQI रहने लायक तो नहीं बचा है, लेकिन जाएं तो जाएं कहां, क्योंकि ऑफिस, घर और बच्चों के स्कूल सब यहीं हैं। ऐसे में खुद ही इस प्रदूषण…