Category Health

अरहर, मूंग, मसूर, चना, उड़द दालें तो हम रोज खाते हैं, लेकिन एक दाल ऐसी भी है जो औषधि से कम नहीं. इसका नाम कुल्थी की दाल है. इसे डाइट में शामिल कर आप कई बीमारियों से बच सकते हैं.…

बाबा रामदेव Image Source : FREEPIK आपकी उम्र चाहे कोई भी हो ‘चीनी’ यानी मीठी चीजों का सेवन, शरीर के हर अंग के लिए बेहद खतरनाक है। हमे पता भी नहीं चलता और यह एक साथ शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर हमला…

ब्रेन हैमरेज Image Source : PEXELS/FREEPIK दिमाग की नस फटने से ब्रेन ब्लीडिंग शुरू हो जाती है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इस स्थिति को ब्रेन हैमरेज कहा जाता है और ये एक जानलेवा मेडिकल इमरजेंसी है। आध्यात्मिक…

प्रोटीन से भरपूर फल Image Source : FREEPIK शरीर की ताकत बढ़ाने के लिए डाइट प्लान पर खास ध्यान देना बेहद जरूरी है। अगर आपको दिन भर एनर्जी की कमी महसूस होती रहती है, तो कुछ फलों को अपने डेली…

निरोग रहने के लिए सर्दियों में अपनाएं बाबा रामदेव के ये टिप्स Image Source : FREEPIK/PATANJALI कुदरत जब करवट लेती है तो खामोशी में भी बहुत कुछ कह जाती है। ये भेड़िया, ये सियार, ये हाथी, ये अजगर ये सब…

सुक्कू कॉफी Image Source : ANNAMSRECIPES/YT/SADHGURU/INSTA क्या आपने कभी सुक्कू कॉफी या फिर ड्राई जिंजर कॉफी का नाम सुना है? आपकी जानकारी के लिए बता दें कि ड्राई जिंजर यानी सोंठ और धनिए के बीजों का यूज करके इस कॉफी…

कब्ज की समस्या Image Source : FREEPIK अगर आप खुद को फिट और हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं, तो गट हेल्थ की देखभाल करना बेहद जरूरी है। खराब गट हेल्थ सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को आमंत्रित करने का काम…

आज के समय में यंग लोगों में भी हार्ट अटैक और स्ट्रोक की समस्या देखने को मिल रही हैं. हार्ट से बचाव के लिए हेल्दी डाइट, समय पर सोना और वर्कआउट करने की सलाह दी जाती हैं. एक रिपोर्ट के…

सत्तू की रोटी Image Source : AMARRANNAGHOR/ARCHANAKITCHEN/RECIPESHUB/ सत्तू में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। यही वजह है कि सत्तू की रोटी का सेवन करने से आपकी सेहत पर भी पॉजिटिव असर पड़ सकता है। आपकी जानकारी…

बच्चों के लिए ब्रेस्ट पंप वाला दूध Image Source : FREEPIK जो महिलाएं अभी मां बनने वाली हैं उनके मन में अक्सर कई सवाल आते हैं। खासतौर से उन महिलाओं के लिए यह बड़ा सवाल है जो ऑफिस गोइंग हैं या…